慢性肠炎怎么预防好？

惠州友禾医院胃肠科医生说：慢性肠炎是日常生活中一种非常常见的胃肠道疾病，慢性肠炎的病因很多，慢性肠炎病因与我们平时不好的饮食习惯有着密不可分的关系，通常如果不注意发作。所以，预防慢性肠炎基本上是养成良好的习惯，那么，慢性肠炎是如何预防的呢？

预防慢性肠炎

1、患慢性肠炎是一个长期的过程，其特点是反反复作。高蛋白、高热量食物可以改善营养状况和肠道环境。多吃富含维生素和微量元素的食物，尤其是含有维生素B和维生素C的食物。

2、多吃易消化、少兴奋、少渣的食物。食物残渣少，减少胃肠蠕动，能缓解腹泻，鸡蛋、细面条、粥可常吃。尽量少吃粗纤维较多的食物。

3.控制脂肪很重要。少吃油炸食品。烹饪时，少用油，尽量煮、炖和吃清淡的食物。尽量少吃一些高脂肪食物，以免加重腹泻的情况。

4.少吃产生气体的食物。本病由于反反复作，在结肠粘膜溃疡、疤痕纤维交替产生，结肠壁的弹性也会降低，如果经常吃大豆、大豆制品等胀气食品，可能会导致肠道充气和急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。

温馨提示：以上是关于预防慢性肠炎的介绍，医生提示：合理的饮食可以预防和控制慢性肠炎的发作，从而促进疾病的恢复，慢性肠炎很容易反复，所以我们通常要多加注意生活方式的护理，合理的饮食，如果你不知道如何预防调理，你可以免费在线咨询医生！