胃痛烧心该如何治疗?

烧心是上腹部或下胸前的灼痛,同时伴有反酸症状.胃灼热是消化系统比较常见的症状之一.对于大多数人来说,更常见的原因是因为吃得太快或太多.然而,有些人即使非常注意饮食,也经常胃灼热.那么,胃疼胃烧心的症状有哪些呢?如何治疗?

1、正确的饮食习惯:多食清淡,少食肥甘及各种激发性食物,如含酒精及香料的食物.谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜.有吸烟嗜好的病人,应戒烟.

2、饮食定时定量:长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理.急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不吃低食,以减轻胃的负担.

3、注意营养平衡:平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复.忌生冷、粗硬、酸辣激发性食物.

患者在生活中要注意一些细节,比如睡觉时适当抬高枕头,睡前不吃东西,吃完饭不马上躺下,防止便秘等.目的是降低胃食管反流程度,防止夜间症状加重.