预防胃窦炎应该注意哪些问题？

胃窦炎在胃的洞部发生了慢性炎症。通过多年的观察研究，我发现胃病和萎缩性胃窦炎有很深的关系。胃窦炎患者吃完饭后，会感到肚子胀、肿胀、隐痛。严重的时候会出现剧痛等危害。周期性的发作很多，使患者痛苦。

预防胃窦炎应该注意哪些问题？

1、避免生活混乱和过度劳累。注意适度的休息和锻炼。运动可以促进胃肠的蠕动和排空，增强胃肠的分泌功能，提消化能力，有助于恢复胃炎。

2、戒烟和戒酒。吸烟后，激发胃粘膜增加胃酸分泌，影响胃粘膜血液供给和胃粘膜细胞修复和再生，酒精可以直接破坏胃粘膜的屏障。

3、胃酸过多的人应该避免饮食激发胃酸分泌的食物，例如浓厚的香料、酒精、酸味剂等。

4、胃酸不足的人，请不要稀释胃液。餐中需加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难以消化，换胀气的食物，餐后尽量喝少。

温馨提示：在我们的日常生活中，大家要注意自己的身体状况。对于一些腹泻、腹痛的症状，需要引起重视，可能引起肠胃炎疾病。肠胃炎疾病中属于对人体危害比较大的一种，不及时治疗就会发生严重的并发症。