胃酸过多需要注意点什么

胃酸反流对人来说很难受.胃残留物回流到口腔会使患者感到烦躁.胃酸的长期反流往往是由身体的某些疾病引起的.及时预防胃酸过多对我们来说非常重要.那么,我们看胃酸过多有什么主意事项.

胃酸过多会有什么主意事项

1、吃多量味精、酸辣及过咸的食物.饮食中以清淡为主,味重会激发胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用.

2、饮食没有节制.宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干.

3、吃太荤、太油和煎炸的食物.饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生.

4、吸烟、饮酒和咖啡.特别是酒,对胃激发过大,会使溃疡恶化

温馨提示:胃酸过多的原因很多,主要与日常饮食不健康有关.另外,有些肠胃疾病是逃不掉的.所以我们应养成良好的生活习惯,身体不适较好及时去医院检查治疗.