出现腹泻如何应对

虽然人们的饮食得到了很大的改善，市场上的食品令人眼花缭乱，但由于监管不到位，食品靠谱问题一再受到关注。食品不靠谱和添加剂过多也使得腹泻的发病率越来越高。如果出现腹泻，该怎么办？

一旦腹泻呕吐患者出现在家中，应首先及时到各医院肠道疾病门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和治疗。

如果你不能及时去医院，你应该及时在家服用口服补液盐。腹泻发生后，人体的液体和电解质损失较大。人体一旦脱水，就有可能引起肾衰竭，而肾衰竭是引起腹泻死亡的主要原因。所以如果你想在腹泻后喝水，喝一些补液盐。儿童腹泻后也需要更多的水。补液盐可以在医院和药店找到。

腹泻急救的第三种方法是腹泻时继续进食。有人认为既然已经发生腹泻，就需要减轻一些肠道负担，所以腹泻后采用饥饿。然而，科学治疗并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养的丧失，所以即使是腹泻也要补充营养。你可以吃一些薄的、柔软的、容易消化的营养食品，如蛋羹、谷类食品、稀饭、面条等。

此外，腹泻较好不要滥用抗生素。抗生素不仅能消灭病原微生物，还能影响人体的正常菌群。急性腹泻可能会变成慢性腹泻，这是不值得损失的。有些腹泻是由病菌或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻没有影响。而且，腹泻是一种自限性疾病，也就是说，它可以在大约一周内自愈，所以为了避免耐药性，腹泻时无需使用抗生素。如果病情严重，请在医生的指导下小心使用。

如果你想预防腹泻，你应该先注意饮食。目前，许多外面的食物都是三无产品，而且小餐馆的食物问题更多，所以平时不要贪婪外面食物的味道，或者试着自己做饭，至少要配料新鲜、干净、卫生，饮食健康，有效防止腹泻的发生。