这五个问题让你口臭格外明显

出门在外少不了与人交谈,而每当你开口就有浓浓的异味散发,不管是谁都不会轻易能接受的,所以长期口臭困扰的患者,心理甚至因此自卑、不敢面对接触人群,所以口臭不是小事情,需要引起重视,那么以下几个可能就是你长期口臭的病因之一:

1、患有口腔疾病

当患有牙齿、牙周炎和牙周病时,可让口腔中产生大量细菌,特别是厌痒菌,厌氧菌会散发出的味道,从而形成口臭.还有口腔黏膜炎和牙龈炎同样引起口臭.

2、没有注意饮食

一般吸烟喝酒、喝浓茶、浓咖啡的人会伴有不同程度的口臭.此外经常吃重口味的食物如生葱大蒜韭菜、臭鸡蛋和臭豆腐的人也会发生口臭.

3、肠胃疾病

患有反胃性食道炎和肠胃胀气等,会使得胃酸逆流或胀气引发打嗝,使得酸臭气味传送到口腔,从而引起口臭.

4、内分泌失调

过度节食减肥和正处于月经期间的女性,可出现内分泌失调.内分泌紊乱会激发厌痒菌生长,从而引发口臭.

5、长时间便秘

经常性便秘不能让体内的有害物质正常排出体外,长时间在体内停留会被吸收进入血液,从而引起腹胀,食欲减退,脾气暴躁以及口臭等.

温馨提示: 每天要足够水分摄入,多喝水能维持口腔内湿润,预防口干口臭.吃饭时细嚼慢咽,能促进胃肠道对食物消化和吸收,加快口腔中唾液分泌,预防口臭.多吃一些水果,如橘子或橘子汁含有的柠檬酸,同样能清新口气.