什么是口臭习惯

除了口腔原因外，口臭的原因还有很多，还有全身性疾病。由于不同的原因，气味会有所不同。口臭患者应注意生活习惯，规范作息，及时就医，避免病情加重。

口臭生活习惯注意口臭患者应该养成哪些良好的生活习惯：

1.及时治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。吃饭时不要吃得太饱。丰满容易引起口臭。禁食时间不宜过长。长期禁食容易引起口臭。

2.吃大蒜等激发性食物引起的口臭可以通过喝茶、嚼口香糖或吃几颗枣来消除。睡眠时间不应该太长。睡眠过多容易引起口臭。

3.养成饭后漱口的习惯，尤其要注意清除留在牙齿里的肉屑。这种高含量蛋白质的食物更容易引起口臭。

4.保持口腔湿润，经常喝水。患有顽固性口臭的人应该在每顿饭后刷牙。

温馨提示：胃病与口臭密切相关，所以当你有口臭症状时，你也应该警惕胃肠道疾病。在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。