缓解胃酸的方法是什么？

目前，它很难抵抗，但暴饮暴食可能会导致泛酸、呕吐，甚至胃溃疡不适。今天，胃肠病医院的医生为您提供了几种自然调理技术，帮助您缓解胃灼热和反酸等胃肠不适！缓解胃酸的方法是什么？

吃少量芥末以减少灼烧感

医生说，吃少量芥末将有助于恢复胃酸平衡，因为芥末是一种碱性食物，可以中和胃酸。只有一茶匙芥末可以缓解胃灼热的胃肠道症状。

服用芦荟减缓消化道壁炎症

芦荟含有芦荟苷和芦荟大黄素，具有消炎和镇静作用。这是一种常见的天然药物，可以减少烧伤和轻微割伤。事实上，芦荟在缓解消化不好方面也非常，有助于缓解消化道壁的炎症症状。一些学者指出，芦荟也是治疗胃食管反流的天然饮食选择。

喝甘草茶促进胃壁好合

胃肠道相关研究发现，由甘草、薄荷和洋甘菊组成的凉茶在缓解严重消化不好症状方面非常。其中，甘草对胃壁炎症症状有良好的好合作用，并能压制胃内有害细菌的生长。

喝小苏打平衡胃酸

小苏打中的碳酸氢钠会与胃酸反应，将其转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。然而，值得注意的是，饮用水和小苏打水只能少量饮用。过多兴奋胃壁会造成损伤。

口香糖中和胃酸

较近的一项胃肠道研究发现，口香糖和碱性唾液可以“推回”回流的酸性液体，提高食道和咽部的pH值，中和胃酸，减缓胃灼热感。

躺在左侧以减少胃酸潴留

躺下时反酸更严重，所以你在睡觉时经常感到胃灼热。正确的胃食管反流睡眠姿势是躺在左侧。因为侧睡会影响肠、胃、食道等部位的位置，当躺在左侧时，胃低于食道，胃酸不容易回到食道。躺在右侧会使胃高于食道，胃酸会更容易流回食道。仰卧位不理想，容易导致胃酸滞留在食管内。

温馨提醒:希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。