哪些情况会导致胃痛

什么情况会引起胃痛？惠州友禾医院胃肠医师表示：胃痛已经是一种常见病。五个人中就有三个人肚子疼，而且有相当大一部分人肚子疼。其实胃痛的重要就是我们日常生活中的各种不好习惯。

1、不吃早餐：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且很容易“看起来老”。习惯不吃早餐的人占40，他们的预期寿命比另外60的人平均缩短2年或5年。

2、早餐食物应尽量美味，开胃量足，质量好，体积小，热能高，准备省时省力。要注意干稀结合，荤素兼备。

3、饮水不足：导致大脑衰老；诱发脑血管、心血管疾病；影响肾脏代谢功能。你应该多喝水，经常上厕所。经常过量饮酒：大量或经常饮酒会引起肝脏酒精中毒和炎症肿胀，影响生殖和泌尿系统。

4、要想喝酒，首先要学会怎么喝酒。从健康的角度来看，喝红酒是较好的。每天下午2点以后饮用比较靠谱。因为早上胃里分解酒精的酶--酒精脱氢酶浓度低，喝等量的酒比下午更容易吸收，对肝、脑等部位的损伤更大。

5、此外，空腹、睡前、感冒时或情绪激动时都不宜饮酒。一个体重60公斤的人，每天饮酒量应控制在60克以下。从酒精的代谢规律来看，

较好的配菜是增加蛋白质和含有更多维生素的食物。

6、晚餐早吃，饭后抽一支烟。中毒量大于平时抽十支烟的总和。因为进食后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“较佳状态”，烟雾中的有毒物质比平时更容易进入人体。

什么情况会引起胃痛？惠州友禾医院胃肠医师提醒：晚上，血中胰岛素的含量是一天中的高峰。胰岛素能将血糖转化为脂肪，凝固在血管壁和腹壁上。晚餐吃得太多，久而久之人就会变得肥胖。